ZNAMIĘ! ZNAM JE? – CZYLI CO MUSIMY WIEDZIEĆ O CZERNIAKU SKÓRY

Nasza szkoła przystąpiła do  kampanii edukacyjno-informacyjnej Akademii Czerniaka- ZNAMIĘ! ZNAM JE? – CZYLI CO MUSIMY WIEDZIEĆ O CZERNIAKU. Program miał na celu budowanie świadomości czerniaka oraz  odpowiedzialnych zachowań  prozdrowotnych wśród młodzieży.

W ramach realizacji kampanii odbył się na lekcjach biologii /wdż w klasach 7 i 8 cykl lekcji poświęcony w/w tematyce. Uczniowie w trakcje zajęć poznawali charakterystyczne cechy czerniak, ABCDE czerniaka , Złote Zasady ochrony przed czerniakiem oraz w jaki sposób dokonać samobadania skóry .

Ponadto 17 marca odbył się konkurs wiedzowy w wersji on –line  ph. Co wiem o czerniaku?. Uczniowie rozwiązywali quiz składający się z 23 pytań. Uczestnicy przygotowując się do konkursu mogli skorzystać także z materiałów zamieszonych na stronie http://www.akademiaczerniaka.pl/kampania-znamie-znam-je/program-do-szkol-ponadgimnazjalnych/film-edukacyjny-dla-uczniow/

Oto wyniki konkursu:

I miejsce KARINA GIERSZ -8B

II miejsce JAKUB MUSZYŃSKI -8B

III miejsce JULIA SOBCZAK  -8B

TO TRZEBA WIEDZIEĆ O CZERNIAKU!

Co to jest czerniak?

Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry. Wywodzi się z melanocytów – komórek pigmentowych wytwarzających barwnik zwany melaniną, który sprawia, że skóra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowych. Czerniaki najczęściej pojawiają się na skórze, ale także w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej.

Kto jest w grupie ryzyka zachorowania na czerniaka?

Osoby najbardziej narażone na rozwój czerniaka to osoby:

  • jasnych i rudych włosach,
  • jasnych oczach,
  • jasnej lub bardzo jasnej cerze,
  • z piegami i/lub znamionami,
  • które łatwo ulegają poparzeniom słonecznym,
  • słabo tolerują słońce,
  • opalają się z dużym trudem lub w ogóle
  • u których w rodzinie występował czerniak. 

Osoby te bezwzględnie powinny unikać słońca oraz całkowicie zrezygnować z solarium.

Sprawdź, czy rozpoznasz czerniaka ?

Szybki kurs samooceny skóry: http://www.akademiaczerniaka.pl/kampania-znamie-znam-je/program-do-szkol-ponadgimnazjalnych/film-edukacyjny-dla-uczniow/

Jak się ochronić przed czerniakiem – Złote Zasady profilaktyki czerniaka?

  1. Nie opalaj się w solarium!
  2. Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00-16.00
  3. Ochrona skóry: stosuj filtry UV, noś czapkę i okulary przeciwsłonecznych – latem nawet podczas pochmurnych dni należy stosować ochronę. Pamiętaj ochronie także podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu!
  4. Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe.
  5. Jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z Twoim znamieniem, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa.
  6. Przynajmniej raz na rok odwiedzaj dermatologa lub chirurga-onkologa, aby sprawdził czy wszystko w porządku.

Jak wygląda czerniak, czyli ABCDE Czerniaka?

Dlatego warto znać cechy czerniaka określane za pomocą kryteriów ABCDE:

  1. – asymetria np. znamię „wylewające” się na jedną stronę,
  2. – brzegi poszarpane, nierównomierne, posiadające zgrubienia, 
  3. – czerwony lub czarny i niejednolity kolor 
  4. – duży rozmiar, wielkość zmiany powyżej 0,5 cm,
  5. – ewolucja, czyli postępujące zmiany zachodzące w znamieniu.  

Usunięcie czerniaka miejscowego, kiedy choroba nie jest jeszcze zaawansowana pozwala na wyleczenie nawet 80% chorych. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie tego nowotworu….

Koordynatorką wydarzenia w szkole była Joanna Popardowska.

Close Menu
Skip to content